风萧 2006-11-16 12:45
咖喱焗鸡配蒜蓉面包
咖喱焗鸡配蒜蓉面包[sM$Yqg
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主料:嫩鸡1/4只,小方包四片。
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辅料:土豆半个、洋葱半个,红萝卜半个,青红辣椒、蒜瓣适量,姜末少许。
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调料:黄油,咖喱粉,盐,鸡精,料酒,橄榄油,酸奶适量。
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1. 备料:8c-\gId(p}5a
鸡放一点盐和料酒腌上。bdD'g+AP;A*W6nX
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土豆,红萝卜(刚从冰箱里发掘出来,所以照片上没有)切方块,青红椒切菱形块
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洋葱切丁,姜切末
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2. 焯鸡:y
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烧开水,把鸡放入焯一下,变色后捞起用凉水洗去浮沫控干水,放在一边待用。(私藏了一对鸡腿和鸡翅,留着明天弄新花样,嘻嘻!剩下1/4只鸡一餐足够
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