唐尸三摆手 2010-3-11 22:52
180秒搞定一道体面菜【酱爆基围虾】[7P]
[color=Red][align=center][size=4]请点击红心支持下哦![/size][/align][/color]X&K`
L$w*B
R2]f"dz.[$m9C
[color=RoyalBlue][align=center][size=4][font=新宋体][b]今天分享的菜,零经验,零基础,180秒轻松搞定,绝对体面绝对气派。7pC6i'J"F
0Dd2{!YLq"D)cF
食材:
'fV6B"kMY1\
S"O1}L8Sk-\3~;t
基围虾 250克1eqDa,}9n Ax
'{5bZ3\/Q0T(}+L$T%D
李锦记海鲜酱 2茶勺J
_
t|?V
m@0cqS'M
干辣椒 少许$[rh
s:M/C3{D
4]f&h*Cq1E;O
白芝麻 少许
M-j/W6ZJ&AxY
f|
B:`Y(j
色拉油 2勺&B6i:gpjE
RY|EmN&Z:P&{
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318983p2zv.jpg[/img]
*E+OUcTR
k0\p:p p z],I'I
做法:J|N0OFgxh
|G#v;s(m K4| l
1.锅中放入2勺色拉油,烧热,加入干辣椒与基围虾翻炒,炒至虾变红,加入2茶勺海鲜酱,翻炒1分钟装盘,撒少许白芝麻即可。
fd Sp2uB%O'J9I
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318985Zpsf.jpg[/img])Qgtx Vt
0K
dqS&n/m
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318988RTBX.jpg[/img]7[q1FsQ3d+R2L
Z
M9wzi3Z7\
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318997qSjG.jpg[/img]
H+n| C2h;Sb:M iOX
(Q1j7\TW7_ j&l
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318995Fby1.jpg[/img]
:F-xdNa `
nm.~Zu9c
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318992oaIi.jpg[/img]
X:?n'AZ9A
'adYVzG
[img]http://u.8264.com/attachment/201003/11/33901636_1268318990QqrV.jpg[/img][/b][/font][/size][/align][/color]
akfirstlove 2010-3-11 23:13
的确很快~~不过恐怕要很好的基础才能控制好色香味
koffy 2010-3-12 14:38
这样做,那不是好不好吃全看李锦记海鲜酱了,没别的酱推荐?
kuai11011 2010-3-12 14:39
楼主的这个做法简单易学,用料也很简单,做起来很容易
realdongzi_0103 2010-3-12 18:41
这道菜掌握火候很关键呵,吃虾对身体很补哦,不错不错
vvvpig 2010-3-12 19:22
简单方便,三分钟家常菜可以写书了,基围虾营养丰富果然不错
kinging123 2010-3-12 19:22
这么快,那是一定要学的,我比较懒,呵呵,尝试一下
wxkjx002 2010-3-12 19:59
很简单的,本人还是比较喜欢吃虾子的。不是龙虾,是稍微小点的那种
nijiazhou 2010-3-12 20:03
这个我也会做,不过看起来这个色香味俱全啊,好好吃的样子,有空做下尝尝
wqjywygkbs 2010-3-12 20:04
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
iop86808978 2010-3-13 00:25
看起来简单啊,做起来就是又一回事了,经验这个东西 不靠实践是得不来的。9N!F8D3v7r
看起来确实很简单 也非常勾人啊。
onerl1 2010-3-13 01:21
看了颜色就有吃的欲望,真叫人出现垂涎三尺啊,好吃好看
hitasyx 2010-3-13 05:08
这个相当好做啊,真的是180秒,现在的快餐文化这个是极至了
yinwenjie233 2010-3-13 09:18
:teeth 虾对火候的要求应该不低,但对于家常菜来说火候差不多即可。
chaos030111 2010-3-13 10:55
这个难度确实低啊 一定要推广一下 造福广大人民群众
wols110 2010-3-13 15:50
本人是比较钟爱吃虾的。但是有的酒店上的虾却不是很好吃···端上来一盘蒸过的熟虾再来一点酱油··就打发了。一点味道都没有·难吃。楼主发的这个虾看着还是挺诱人的,不知不觉食欲又来了。
a13410559877 2010-3-13 17:52
学到一招了,不错不错,有空学的做做,谢谢楼主!