学会忘记 2006-11-8 19:37
凉拌鸡丝、香煎韭菜盒、南乳排叉(图)
[b][color=Red]凉拌鸡丝[/color][/b]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/20061019112658.jpg[/img]Dq3y5Y e^ W
[原料/调料]
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鸡胸肉 1/2片 小黄瓜 1条 蒜白(切丝) 1支 盐水 少许 香油 少许 白醋 1大匙 米酒 1又1/2小匙 酱油 少许 糖 1小匙 盐 1小匙
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[制作流程]
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(1)鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状。
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(2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。 'l8E'[;\aGr)^4g
(3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边, 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。RFQtvsdx/z
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[b][color=Red]香煎韭菜盒[/color][/b]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2006111104844.jpg[/img]
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原料:
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韭菜250克,鸡蛋3个,海米25克,面粉500克,水300克,盐、味精、胡椒粉、香油各少许。 Ld*{JN
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做法:
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1.鸡蛋打散炒熟,把韭菜洗净切成末,加入切碎的海米和调味品和匀。
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2.面粉加水成面团待用。t*C|*PP)mY!I
3.把和好的面揪成剂子,擀成圆片,包入和好的馅即成半成品。
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4.在饼铛里加入少量油,放入包好的半成品煎制成熟后即可。ce5tB5~ e9k,x
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[b][color=Red]南乳排叉[/color][/b]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/200611111146.jpg[/img]
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原料:@TSXL
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面粉500克,南味腐乳2块,盐5克。'bm:zvc
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做法:Z5OVijg*D
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1.面粉中加南味腐乳、盐、水和匀后,用一块湿布盖上稍醒。4o3Tkl^P$g
2.把醒好的面团擀成薄皮,刷上一层素油,对折后再擀薄,用刀切成长4厘米、宽3厘米的长方片后,拿住面片上面的两个角,从用刀划开的中间的刀口翻过去待用。#QW4E~1k
3.在锅内加入油,烧至4-5成热,下入做好的半成品,炸至金黄色即可。*r~1Vw;@
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新手第一次发帖,有什么不对的意思,请斑竹指教。
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[[i] 本帖最后由 学会忘记 于 2006-11-8 07:40 PM 编辑 [/i]]