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查看完整版本: 太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉？

vptiq521 2010-2-22 20:03

习惯熬夜了-0-
咋办。。。。。。
怪不得我最近身体这么憔悴

wkmokokok 2010-2-22 20:06

我一个人太早睡睡不着哦。看来以后要注意一下睡眠规律了。

qq214287628 2010-2-22 20:10

凌晨1点以后    哇      少活好几年啊    不过习惯了已经

qq214287628 2010-2-22 20:11

凌晨1点以后    哇      少活好几年啊    不过习惯了已经

zcorochi 2010-2-22 20:35

晕 看来要10点就睡啊 跟现代的夜生活太不符了

zhanghaixin 2010-2-22 20:42

早点睡，身体好！晚点睡，耍得好！不睡，锤子都不好！

ajian088 2010-2-22 20:43

死定了
我晚上4点睡-——第二天1点起
我还有多少时间？

tempuserpx 2010-2-22 20:44

还有这么一说，那每天早睡就排毒，上夜班的工人不得被毒死啊

qianshisun 2010-2-22 20:51

我做设计工作的
经常晚上1点睡
知道对身体不好
但没办法
总得生产

jun397621 2010-2-22 20:58

想睡了自然就會想去睡,管他什麼時間,只要每天睡眠超過7小時以上,精神應該都不錯!

斯菲尔德 2010-2-22 21:01

我基本上都是12点左右睡觉，赶上周末得到1、2点，生物钟很难改的。

mxddf2012 2010-2-22 22:29

一般都在一点多睡，习惯了。早了睡不着。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。这个难度很大

iawudngyx 2010-2-22 22:58

我也每天睡得很晚，现在才22：56 我就看看时间发现还早着呢，

gww1116 2010-2-23 00:32

我也是，睡的很晚，习惯了，看来以后要多注意，现在年轻看不出来，到了40多，可能慢性病就多了

hxm119 2010-2-23 04:00

学习了，在电视上看过，这是中华文明的生活习惯。现在的年轻人都喜欢在晚上活动，没多少人保持了。:excellence

布行天下 2010-2-23 08:16

那么我天天都到自己杀自己了，悲剧了。我哭

459085065 2010-2-23 08:26

人保持6＿8个小时睡足了 没有楼主讲的那么可怕

lincq 2010-2-23 08:41

最近一段时间都是很迟才睡，看来以后要十一点就要睡了

w23e4r 2010-2-23 09:04

倒是想日出而作，日落而息，可是别人不同意啊，在学校有作息表，在家总不能啃老吧？艰辛的日子啊。

aelicn 2010-2-23 09:05

我靠 我一般4 5点睡 那岂不是要挂！ 今天就改
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