斤克 2006-10-29 09:39
家庭菜谱火腩焖莲藕
材料：莲藕，肥的烧肉
w k]jINCZ {
,G*b D*a^,Ml/E s
配料：葱丝
Cw$vqo
x5Q.{;Q&TL#]-|
调味料：盐，糖，酱油，柱候酱 {[^8o`"{*p8w
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-10/27/xin_261003271340296204556.jpg[/img]
\,t ^pNy%zg
1、莲藕切小块，肥烧肉切薄
f4q2OGz*^ pA N
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-10/27/xin_26100327134070351227.jpg[/img]gh9] R,UuQ7g
L Y
2、下油锅，炒香肥烧肉，慢火炸一下
d%{ o]&oRad
o
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-10/27/xin_271003271340109114888.jpg[/img]
@
FU.a1_2^ C0A
3、炸得出很多油的时候，倒入莲藕，翻炒数下，
Lh es)h_,i*}
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-10/27/xin_271003271340531186619.jpg[/img]4n&r.k/q$|0`
uSMi
4、把调味料加入，炒均匀，加入适量的水，大火烧开，慢火焖
(^ R E!M
L
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-10/27/xin_2710032713409371597310.jpg[/img]#X6[;Z6Kc:`
5、焖约15分钟左右，大火收汁，加入葱丝，即可。`3UQ'x UM#RM
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-10/27/xin_2810032713403431866711.jpg[/img]-CuLJ
u1S1f ]
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-10/27/xin_25100327134087569035.jpg[/img]2GJkez!{/|8I
在线客服(1)