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zzaliani 2010-1-3 15:43

木瓜雪耳炖猪骨

养生菜谱：木瓜雪耳炖猪骨 r/{#a;l/R~.b;so

猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。  E{1ya1BEt\9V
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功效:清燥润肺、健胃生津。
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做法:  $t'x9NXK:ff j

1、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；  n"[Z mV,r5O

2、木瓜去皮和籽，洗净，切角形；  6r7_0[JN-]#Z

3、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵；红枣洗净。

4、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。

5、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。  nF ~*y6W-n
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怎么样，即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人的吧！！
[img]http://www.ha.xinhuanet.com/fuwu/yinshi/2004-08/27/xin_4108011816461872798717.jpg[/img]

bysbfg 2010-1-3 15:58

木瓜雪耳炖猪骨看起来就让人胃口大开啊，有机会学着做一下

brave204 2010-1-3 16:00

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wanzhiguang 2010-1-3 17:24

虽然看起来很好吃又补，但做起来太麻烦啦。

zhunailong 2010-1-3 17:54

听说木瓜是丰胸的哦,又是枣子又是雪耳,看起来看滋补阿.

xiuluo_132 2010-1-3 17:56

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2639585 2010-1-3 18:06

大多数的人都这样，只要不挑食，什么都吃就可以的

dogpig 2010-1-3 18:25

这个好，这个对身体好有用益处的啊，太谢谢啦

pzcht234 2010-1-4 02:30

这个好，这个对身体好有用益处的啊，太谢谢啦

meilaosao1234 2010-1-4 09:22

看着真是美味啊，有时间的话试试这道菜，谢谢分享。。。

wxroubao 2010-1-4 09:40

冬天煲上一锅汤，在火上慢慢喂着，闻着扑鼻的香味，真是没吃就是一种享受，吃的是个气氛。

michael88tao 2010-1-4 09:47

看起来真是美味啊！让人大开胃口，要去尝尝。

mmbcnm 2010-1-4 09:48

真是食补佳肴，木瓜香甜，白木耳滋补，配上猪骨汤，真是配合最优，确实要学学看。

把子肉 2010-1-4 10:33

做这个需要时间~+SY1W5|)t
慢慢炖~k"k| {p.yE:KSY
味道肯定一流~^Luql(E;C
其实简单的木瓜+雪耳做甜汤就可以了~
也是很不错的~

a380642705 2010-1-4 13:27

补啊好怀念，有时间得做下回味回味，呵呵。

lwei728 2010-1-4 13:42

看起来挺好吃的，感觉像补品啊，原料挺好弄得，自己家里就能搞定，改天做一下尝尝

章123456 2010-1-9 08:10

恩看上去不错，很多人都会做的....听说对身体有好处不知道是不是

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