tiantianyinshi 2010-1-1 20:24
豆腐豆瓣鱼
豆腐豆瓣鱼
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原 料:鲫鱼1条,豆腐,蒜,姜,豆瓣酱。S!b&P:b
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步 骤1:鲫鱼杀好,洗干净,在鱼的背部一面轻轻的划两刀口子,不要划太深。起油锅,油要足够的热,把鱼身上的水份擦干净,以免炸的时候溅伤自己。如果怕溅到的话,用漏勺把鱼轻轻的放下去。记得鱼下锅前,油温要足够高,然后开小火下鱼。鲫鱼下去后,开中火,炸鱼。鱼先不要翻身,定型后再翻身,大概炸个四分钟捞出。
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步 骤2:大蒜,姜切末,锅中留少许底油,放蒜末,姜末爆香,然后放入一勺豆瓣酱,加点料酒煸炒一下。
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步 骤3:锅中加入一碗清水,加少许酱油,放一勺糖,几滴醋。倒入过油的鲫鱼和切好丁的豆腐块。2h ?^A&^~4oh o
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步 骤4:大火烧开转小火烧4到5分钟,然后大火收汁,撒点葱花即可出锅。豆瓣酱是个好东西,如果有些喜欢吃咸点的话,可以稍微加点盐,原则上有豆瓣酱了就不需要加盐了,做菜要自己把握,不要太拘泥某个人的菜博或菜谱。1V%j4z8L.XOU
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liyuan2002kk 2010-1-1 21:31
这个好,鲫鱼这东西有便宜又营养好,好东西啊。我今天刚买了条吃。
peng69 2010-1-2 09:48
以前我只用鲫鱼做汤,看楼主这菜做得很好,我也可以来试试。
357577 2010-1-2 13:35
鱼有豆腐味,豆腐有鱼味,我吃过,不错,炖的越久越好吃