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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]
+Js V%wxL [img=500,335]http://pic.yupoo.com/hbyhs/125018a79725/medium.jpg[/img]3_;qRVmvn8GB
[b]原料:[/b]M9v xs0H/]8Db
黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。 Sd2w#V'qP#h
[img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img] HgT N1zj
[b]做法:[/b]
o?"YtG+J"K 1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;EvE b8c5^[f5A
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]9GV'`lxO
2、鱼用厨房纸擦干水分;0@#@UL|/`
[img=500,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518274981.jpg[/img]j2r$s$M&bE0q
3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;%\oO'N*[ PABG;X
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%uJw2BA1ibn-t `G 4、倒油,开大火;"X1CO|,q9x
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gYQ A#_ 5、等油9成热时,放入鱼;!fg/XS*\(PX%E]
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518282814.jpg[/img]W!~*Lj Gz5f+T9S
6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;l6M%bA;A1P*D!L
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3V*w @u,i5z jp 7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)jL P~`wX#r1O
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518295182.jpg[/img]
hk/FfJG 8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油; _M8IMC%UG
[img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518300493.jpg[/img]*`v.D0Sj }1Ne%m1D
9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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3gzo4~\5k6^ 10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;v TV)[v%no#n
[img=499,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518303308.jpg[/img]-m~1@6mo4U'd:t j
11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;];M3Y)k!jI8M/\Q4R
[img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518304813.jpg[/img]yu6I"xI
12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;8N|tV"eoR
[img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518310192.jpg[/img] XN"z?6Y]
13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱; i2Z%]+\k(otU1]
[img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518312444.jpg[/img]
i"LLG:a#q 14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
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V `F(t+m 15、白糖化了就放入鱼;*tR3K;s+d0a+?M"m0P
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518315552.jpg[/img]
Z _;Y(hT+^Vwj 16、放入葱段 蒜片;}'n;Nq"C(H`0@FB
[img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518321341.jpg[/img]
a:Y)m2b%nCN(c+c 17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
8R q nZ4U/geS 18、放入酱油;$r^,^s.S k9y9D L
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518322904.jpg[/img],UUl(O#Fy4M'F
19、放入开水;
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[#I Z"dq2MX 20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
4o4d }$g#lSO [img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518361265.jpg[/img]
+ZSk J&eZ$k 21、水开后,转小火,盖上锅盖;$YS}4re(sz*E
[img=499,333]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518363173.jpg[/img]$f'qTW3x,Rb s\
22、15分钟后,给鱼翻个面;O*wR'wr%c!W
[img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518364349.jpg[/img]
N~UUX*f,f 23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);S&ms`4w
[img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518365785.jpg[/img]
\d+j1w0qYz 24、6分钟后,大火收汁;
wLB"MA!q [img=499,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518371178.jpg[/img]i dEB h3?
25、先把鱼盛出;I9eT"b|n2h
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518372558.jpg[/img]]1]N|U,qV
26、剩下的汤汁收干;1HbHI2tkB i]H
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518374048.jpg[/img]i3h Z4rW'H Bn
27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。;O:O#eo:E&le
[img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518375223.jpg[/img]1_!^3l$g'sS
OK!!开动吧!+m)F5|],d h"N*m_
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518380455.jpg[/img]
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[[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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