feng333 2009-12-8 17:52
肉末土豆泥[7P]
[img=540,405]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009120721033852.jpg[/img] @7m9xlhF,Mu
[b]原料:[/b]7WE1Y{/V
土豆、香葱、红椒、瘦猪肉。5VEe0r)e8zn!R|
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[b]调料:[/b]
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盐、鸡精、料酒、糖、姜末,蒜末、淀粉、胡椒粉。B4Q,v(AW(|AB$J)LP
[b]做法:[/b]
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1、土豆去皮洗净切片,上锅蒸熟;l:p*X$Y8Tm'R~
2、用榨汁机搅拌土豆成泥状,然后加入少许的盐、鸡精进行初步的调味;}9P"\L/\J?
[img=540,398]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009120721043387.jpg[/img]
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3、把瘦猪肉绞成肉末,绞时可加入少许的色拉油;{&p*\^a
4、锅里放入色拉油,放入姜末炒出香味,放入肉末,烹入料酒翻炒,放入蒜末;i+yha
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5、在碗里放入盐,淀粉,糖,鸡精和少许的清水调成汁,倒入炒好的肉末中;
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6、把炒好的肉末浇在土豆泥上,然后洒上香葱末、红椒末。)GApR$L1~.zX
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