sanzuobiao 2009-10-13 23:13
美丽的爱情鱼
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200910/2009101311362178.jpg[/img]v QmS2@9J
7B%?7y,pZ;nu
原料:9m&C/G,u,a4g
0gT~b;NHB7t
偏口鱼(比目鱼)、料酒、酱油、盐、味精、姜、蒜、葱、红椒、油、香菜(t%U;B
[$l-uT/{
yCO;_-Xa_1j1N
y
做法:
9e!_-Wy8F
a/d[,p(\%y7L+EA
1、偏口鱼去鳞,去其腮、内脏,冲洗干净;M
m^i MKE Wd
Nit1T4A
2、鱼身双面打上花刀;1\E2^{BOd$I
m/{5h-f:Z j
3、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟;
s/SjXUk
i2By-E{InG6?'Q
4、盘底摆放姜片、蒜片、葱丝,上面依次摆放腌好的鱼,并把腌料汁倒入蒸盘;wA `;L7a-L btGxHz
&URP{`?)G D7R
5、入锅隔水蒸制,开锅后8分钟关火,焖2分钟开锅;:ZCT n3ic!M3k
`)sL5B(jd5e
G
6、令起油锅,油热后,下入红椒丝、蒜片姜丝,炒出香味;
I-s*K`]I,M+tE;f1X+E
7['F9P
}qq(EY
7、倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开,撒上葱花和香菜末,浇入蒸好的鱼上。H)Z&X#b"LdQdY&e
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200910/2009101311363392.jpg[/img]
Dy3URa
.}@&eW{!q+]TZ"v|
TZ ]5AFd&t
温馨提示:
%lS%ehR]6s:U
[Q x2j TOPBn
尽量选取大的蒸盘,平铺鱼身,易于熟透。我的蒸盘比较大,一次平铺了四条鱼。
,g*vK SG)kf
E9V
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200910/2009101311365265.jpg[/img]