guliang716 2009-9-15 05:12
红烧肉
红烧肉
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食材:五花肉1000g(好的五花肉要一层一层的且中间没有断层,大家可去家乐福或丹尼斯,那里一般能买到)八角3只大葱1根蒜1头小葱2棵姜1大块
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调料:白糖盐老抽料酒
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做法:1 五花肉洗净切成3*3cm的方块,取高压锅一只,肉入锅加水,另加入少许料酒,两只八角。加盖在旺火上炖至高压锅气响后开小火再炖3分钟关火。汤留用
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2 等高压锅内蒸汽自己蒸发完后打开锅盖,盛出肉沥干水分,待用
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3大葱切段,蒜剥开后去皮,姜拍松,小葱切葱花QY*Utlw
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4 炒锅上小火,加入白糖,慢慢的炒成糖稀,加入五花肉翻炒,同时加入葱姜蒜,料酒,老抽,盐,大火翻炒片刻后盛入砂锅
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5 加入炖肉时的汤,大火烧开后小火慢炖30分钟)S/^3n6@`5W G
6 上桌前撒上小葱花,好看又好吃
yoshicn 2009-9-15 08:58
传统的荤菜啊,好吃,入味,很有价值,酒家比被.谢谢经验分享啊
6262 2009-9-15 15:22
这东西很解馋,很过瘾,不过每次吃不多,而且现在人都营养过剩