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祖国新希望 2009-8-8 02:17

海鲜芝士焗意面

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080510213979.jpg[/img];VHf_&J"}&E V
@gnC0{,y#J

Y8P2^1bX K-F G [b]原料:[/b]
o:Y,C7\8wVw5m 意面、芝士、青口、虾仁、鱿鱼、白菜花、小包菜樱、洋葱、欧芹、黄油、黑胡椒碎、盐、椰奶、橄榄油。
G9M:N(Zh xM,n:D"l 2x"|F Q7D)V4P'Nr!x
[b]做法:[/b]7EJ Q.lG7N*`
1、各种海鲜去壳,切小块备齐;(]'sG }c"H8dK
2、各种蔬菜洗净切小块,欧芹切细末;Xv(L;w0k`
3、锅里加入较多水猛火烧开,放入意面、少许盐、橄榄油按照意粉说明煮好,捞起沥干水份,拌入适量橄榄油备用;
MNi%}{1nW 4、锅里放入适量黄油,将所有蔬菜放入炒出香味;
S+\ qI+w h5[q;Mo6UI 5、加入所有的海鲜、适量椰奶煮2分钟左右;
W [@ip 6、加入煮好的意面、适量盐、欧芹末拌炒均匀;JLVTN#o i:N'p
#F2\g'g,zI
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080510221479.jpg[/img]
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`-ax(\*J1v3c 7、将炒好材料盛入合适的容器,撒上芝士碎、欧芹末入烤箱,华氏375度(摄氏190度)烤至表面芝士金黄即可。}lBAS.H

/d yB }4V#k { 1、各式海鲜、蔬菜可以自由搭配,但绿色叶片菜最好不要选用,容易变黄,欧芹就是国内常说的法香;
NV?L_1W-VC^ 2、意面原则上可以选用任何一种,如果是面条状的,请煮好后稍稍切段;zgQxPu6xw
3、煮意面的时候加入少许盐可以更入味,加橄榄油可以防粘,如果最后还要炒制,意面煮至9成熟后焖一会即可,煮太久意面会失去Q弹的口感;`.cn&XoTE8O
4、加入适量椰奶(奶油)不仅味道好,还可以防止烤制以后口感太干;.Y+O4R]3`m~
5、芝士最好选用可以拉丝的披萨芝士(即马祖里拉芝士 Mozzarella Cheese)。[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080510224026.jpg[/img]

wkmickey 2009-8-8 06:25

偶老婆也特喜欢吃意面,可惜我老做不出合适的味道,只好跑必胜客什么的。
-C,z0Yn5DwU3Z8E LZ介绍的很详细,做做看咯,:-)
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