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tungfai 2009-7-17 21:34

鮭魚蔥花煎餅

【材  料】
B]8a|7nvSTd-~R)A 鮭魚 150公克 ~OqV J^
蔥花 15公克
,e }$~:{&i 洋蔥 15公克 !C,g#}Qv;xCr
蒜末 5公克 )Nlfl o`0K

"_A_+et$be)h 麵糊:%aSO E,x F oV
中筋麵粉 70公克
}`QbR3Sx 在來米粉 20公克 PT:Qn,J F*P\&f`2Pe
水 100㏄ .M)rnL0s5{&W#Nq
LJA"\^f7wu'~
【調 味 料】
a;p(b:x~J 鹽 1/4小匙
$F ~viG,t WKJ,?5fd8X#y 糖 少許
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【做  法】
;x&T$PS6g#o6{ 1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。
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9t:G)t{7`"v!s!z 2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。
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)C_7Isw6w{ G 3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。
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&i:N{SP4QY(s9x*Z 4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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