风骑 2009-7-8 12:30
香酥茄子
主料:嫩茄子400克。
/[v:he
l O
配料:鸡蛋1个, W.H4_]KsoO
湿淀粉100克,色拉油750克。
e!@v1L?+A PI
调料:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克。 *H@t7rt
制作: OAP^2x(Lj
(1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精。
[J;Of%x `9gE1u1q
(2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。 3U"S;sK
V6NoQc6Q1x
(3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金黄色捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好。
2`Bf
qe
关键:茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊
风骑 2009-7-8 12:33
茄汁日本豆腐
昨天老大去FB了
4~8]&a"FTu
看见了一道菜~日本豆腐UM&\iF
颜色很是诱人
F%{(H_8y
RW
于是照着样子做了一个
H:sf\1d_o%A
也不晓得味道是不是一样
1R['Bpxy5{
(b[^)C1KF3V
日本豆腐切块
7d%s3BJU)J2I/o0u&U
沾上干淀粉&l`7jwH$`2@ @\
?r2H#OmX/N
下油锅双面煎~uI"_6oi)\V*FFv
直到金黄色*K,J7y7S'V
\ Kz4?P
起锅
6`&R+TK(K2GfE
,j"| Fv5[C$wB:^ZJM
1]q\
SS4Wq
oV)e![0zp1]]'v%v
西兰花花飞水-FH1A/Hv
sL{
水里记得放盐哦
4g
W9ENogP4D`
摆盘~炸好的豆腐一样摆盘
7j~1|8c4a6im/P
)D @ S*cz3F)dJ
把番茄汁加糖用水淀粉勾薄芡
nR n^5`
浇在豆腐上
'w2Dgm!F'U
成功
b qa eBI
]LOZk
:oj}`E
胖子
(^}]b2C
和那个做的还有几分相象??
)|.p2e@1q`j`
对比一下吧i?g-{WF
Xf
Jt*q;E7P
0L8S*L$cEo8u+o
LH
n;R9d2fd/P
2hXR+J2Yj/j6jn
我的芡勾的稍微浓了点~
0|&{)BPM
我想里面加点橙汁勾的芡
3T
w4bX!}1QUs3e%o
味道会更好
风骑 2009-7-8 12:34
香酥辣子鸡
辣子鸡块是四川菜吧,重庆的歌乐山辣子鸡最有名了 (*不明白为什么明明是贵州菜,偏偏要往重庆,四川上靠。。。)
Ho ]6KA2|/[+Xb
原料:
~q
NO^5X~,L
整鸡一只或鸡腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖
0Sk,K k)ag:@W
歌乐山辣子鸡 X0Z%m3B.QQy5A
本菜是川东一道著名的江湖风味菜,因缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料,充分体现了江湖厨师“下手重”的特点。经巴国布衣厨师精心改良后其口味更富有特色,成菜色泽棕红油亮,质地酥软,麻辣味浓。咸鲜醇香,略带回甜,是一款食者啖之难忘的美味佳肴。 &V/|[5hnm;Ax2\
主料:
3f4\V@X;C3M
鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适量。 O_*hT$S!}4O'l"i _`+Y n
制作程序: -K9vW6~^.|
1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。 P2XD&y0LZx
2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
}5A*]n!BP8V D_
3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
"U
^m:{:X#P,@Qz\Q
操作要领: (Uq @ Z*rn
1、在炒干辣椒和花椒时火力应小,炒香出色即可。
^%z"SY4q
2、烹入鲜汤适量,既要使炸干的鸡丁回软,又不能有过多的水分。
4p[4Yf1b
营养特点: R/aF7~*Tpg$W
鸡肉富含蛋白质,脂肪以及铁、磷、钙、核黄素、尼克酸等。能补益气血、养精填髓、滋补性强,同时鸡肉中的脂肪含不饱和脂肪酸较多,是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品 QuQ5REH|'O_
超级辣子鸡的做法 6T
Nzt(|H;s9G4opy
原料: O$rJc-FR
整鸡一只或鸡腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖 xk\K#q*Z
I
做法: !?
a^2tj
x
1. 将鸡切成小块放盐 lQj g8\HX
和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用. 干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片.