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查看完整版本: 红烧狮子头

p3307665 2009-6-21 10:57

红烧狮子头

这是一道功夫菜,很需要耐心。
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  第一种做法:原料:精瘦肉 900克
c#rq%N'k _ce F E R
  精肥肉 400克 7o/AnB'E@8`e
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  鸡蛋 2只 YCfq[ [;u

~0VsMq!m   鲜藕(红皮) 200克
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  配料:精炼植物油、黄酒、味精、盐、白糖、镇江香醋、酱油、葱、姜、淀粉等。
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U8_@R4?5\S   配菜:即底菜。以豆类为宜,如:青豆、毛豆(去壳);也可用大白菜等。选择原则:不夺味而喜食者均可。 5IM#a%nN _Hx&x\2s
)o#u-W ?*L:F"c#K
  准备:1、将精瘦肉与精肥肉分别剁成肉糜,混合后再一起剁匀(市售“肉馅”不可取); c#ILj&| W
%C3y:i#b f-F5R)xb3~
  2、将姜末与葱末用刚好没过的凉水浸泡30分钟后,将该水倒入肉糜中; !H&jB8e(bk;H
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  3、将用加工机搅碎的藕泥(越碎越好)倒入肉糜中; )@8`UW!kh$|}

6K)ja']e;Yu,k   4、将2只鸡蛋磕入肉糜中,加入适量黄酒、味精、盐、酱油、白糖; MZP6C3NtY

W:w{?Z~v C   5、滴7、8滴镇江香醋很重要!
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(E f ^}H_6p+E   6、淀粉的量是关键:以玉米淀粉为例,1300克肉糜约需30克; H9j y lwq*z~ G\
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  7、用3、4根筷子始终一个方向用力地搅,不要反搅,直到上劲(即有弹性)备用;
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9b(pmqE P"^9H0L   8、以10克淀粉加入50克水勾成淀汁备用。 ]P9F'u(d N!qY

Bc8CX Rp   制作:1、取80克左右肉糜于左右掌心来回轻揉轻倒成扁圆形肉饼,同时均涂以少量淀汁;
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  2、将扁圆形肉饼轻轻放入微热油锅中,两面稍稍煎至肉饼成形而不散即可,千万别炸成黄色的——这道工序是本菜能否成功的关键; sq"v6q5Q
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  3、将过过油的肉饼依次放入垫有底菜(如200克青豆)的砂锅中;
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t0@V.A1K Q I:D;{   4、加入热水没过肉肉饼,再加入少量味精、盐、酱油及白糖即可;
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mx.k:v)uaop4O   5、以小火慢炖2小时以上。从头至完成必须用小火保持微开,切忌大火! :om!Y&nl:c
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  红烧狮子头的特点:色泽红亮、香味诱人、肥而不腻、入口即化、老少咸宜。往往底菜(青豆)先被一抢而空。
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o2Lmo8R0c|g   调料中不放酱油,将扁圆形肉餠直接放在洗净的荷叶上,上锅大火蒸2小时以上,即为“清蒸狮子头”,此亦名菜也!
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,@8C9FR5M+a6i$A   改用“蟹粉”可做名菜“蟹粉狮子头”。 dmC2O/Am

,y[?,x#b3uPMv 6f*d9FrV&LO(U/_
二种方法
\)`2Z.gT}kl Q 材料
/D*hm}H{UJ H*eY 马铃薯1个、生香菇4朵 3p-gb'lBf[ S t
素碎肉60公克、素虾仁30公克
Ld9X jVL| 豌豆夹20公克、姜1小块 $A0f0Q T9Y"e g0o#e
豆腐2块、笋1/2支 .^(C3mu]"M$`
大白菜1/2个、素火腿30公克 ;]S3j#E{Kgw#CHO
【调味料】
}T`J5aHK 面粉1碗、太白粉5大匙
I4~\+y3wg+V[ 盐、味素各1大匙、蛋液2个
2U6jO%f8IqL3U}R p 胡椒粉少许 v;R[H bx
【做法】
H+{&KE$g v~ A、马铃薯放入蒸笼蒸至软熟。
f"]w+VLZ!v B、素肉泡水后捞起沥乾,蒸熟的 r3rwd%Hl
  马铃薯、豆腐分别倒成泥状, X ~#~,d _8_"f4g
  素火腿、香菇、姜及笋切末, h)E8g} g {z_7I
  大白菜剥成大片,豌豆夹去头
;r0xF&s%VY+q-S,b   尾,及素虾仁洗乾净后备用。
0H\ g#pIPi#g C、豆腐泥加马铃薯泥、笋末、火 B Wq2|2\fG:^"[
  腿末、香菇末、及所有调味料 :eM6}_h
  搅匀,并搓成小圆球状。 &E!P,[w` S3A m'x7{
D、豆腐丸放入热油炸至金黄色, -[%K.?4PQnz!H0UR5Kq
  捞起沥乾。
OW w!QNd-PX/_ E、另放2大匙 油于锅中烧热后,
Z/w4K/W d R"Rde4AlN   放入姜末爆香,再放入大白菜
9?A xXy'R"{   、豌豆夹、2碗水炒软,并加 5p[6}se/a%[)n)e
  进豆腐丸、盐、味素烧煮至 U-n]|T(V~ m L9a?
  汁乾即可。 ,nK|%g(O&M-i y
资料来源:家庭素食料理
f|6a5K ]'[
N9o*Ph?N:h0k 三种作法: ;xa r*N;{B*}@
红烧狮子头是具有风味特色的小吃,狮子头啖啖肉,鲜美可口,令人食指大动这道菜是美食专家不可错过的佳肴哦。 "YoK+n d,r!e

j#_6~s3L8^   材料:半肥瘦猪肉、小棠菜( *aq y xlI
各十二两)、上汤(半杯)、老抽、糖(各一茶匙)
D_8ae;tu+E d|U(F&p}A0c
  调味料:盐(1茶匙)、生抽(半茶匙)、姜汁、葱汁(各1茶匙)、生粉、糖(各1.5茶匙)、酒(1.5茶匙)、清水(2汤匙)
2_b&uRITP +xx)ibZ*f3X/O&a K+LW
  做法:1、将肥肉与瘦肉切开。2、肥肉切粒,瘦肉切幼粒,再剁碎,一同放入大碗中,加入调味料拌匀至起胶,搓成六个肉丸。3、小棠菜洗净切段,以油略炒,盛起一半于瓦锅底,放入肉丸,再将其余菜放在肉丸上,加入上汤、老抽、糖煮至滚,改慢火焖约一小时,即可新鲜上桌。
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四种做法: 0U!zZ*C5]gl*s[7B LS
原料: !A [S&f{6t\/y
冬笋50克,水发木耳20克,酱油20克料酒15克,醋3克,盐8克,味精3克,白糖3克,油180克,葱,10克,姜10克,淀粉3克。
$o} Xtw|2`+~ 做法: ^UQ%J&P,YX
①冬笋切片。水发木耳择好洗净。淀粉溶于水中; G g\gM#GKJ;A

.rs I5\%~ ②炒锅上火,加油150克,烧至八成热将做好的狮子头放入炸至上色,取出滤干油分;
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③炒锅上火,放油30克,将葱段、姜块放入煸出香味下狮子头、酱油、料酒和水300克,再加盐、醋、味精放入冬笋片和木耳烧约5分钟,放入水淀粉,将汁收浓,即可装盘。
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