jt5272000 2009-6-19 16:49
风云彩虹[12P]
首先来介绍一下食材: 9i3?
d%d,G+]C
白菜丝,青椒丝,香葱丝,台湾香肠,冰鲜虾肉,鸡蛋,米粉!!! ?C4Os/_7v
)ETH9P[
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/0/2787406_e36f364a.jpg[/img]N2n;ic.[Qe
4n4o#wPPY
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/0/2787407_64c9fd09.jpg[/img]
6mkO{3jW
M["D6?m&G{|4u~
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/0/2787408_a24bcedc.jpg[/img]
"| `6C?fu
/Nb\"j
r d8@4V
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/0/2787409_25ed059f.jpg[/img]N5PCt$B+J-mo2b
)v,k {3zNP8w-g
还有一个超级辣的小东东--jalape?o
O:]n$tkPo
|*x
gM4_
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/0/1/2787410_ab0937a3.jpg[/img]|1\E I,}e+I"i[
B
?8jJ6MV4~
制作步骤: 2@ lH6iR D_
$e{@UBT2H
先煎鸡蛋 eb%v'r%]x)?N
8T/UK d.B!D
_
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/5/1/2787415_5fa7db2f.jpg[/img]YP*c Vn7V
U
Y#C}
C:JL)E9AyY[
然后把香葱丝,青椒丝,香肠等入锅炒香,然后加入白菜,把这些东西爆香后,
2z7lP@M(rq~
rX-GE
m9}&f#n*_.`
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/1/2787416_c3d80ab.jpg[/img]rb8b5[qv
8E7Y6D:E8l ?IF
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/1/2787417_8b9b4be8.jpg[/img]
Ik@E1y`1Z5S
D
fxlp6bh3o3Q7R
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/1/2787418_4d19783d.jpg[/img]ri,KHAI:Jg
g:m(H e;p
就可以放米粉到锅里一下炒啦,
2KEHD[_
&ZM0T3YK[:KZ
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/1/2787419_cabfb37e.jpg[/img]
A4v$^g'hBK!fEV
9UIY'GPT
到米粉8成熟是就可以加入鲜虾肉了,再一起炒,最后加入自己喜爱的调料就可以出锅了,很简单吧。
+U P4JcJb
i
&A`$_INz;v
成品:
^1x ^:d"d3s
l@,sa5s{
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/0/2/2787420_418feac1.jpg[/img]
2e+enP6G&p4^ B
#b1rqwUN"V}x
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/1/2/2787421_c6292182.jpg[/img]