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快手豆腐蒸

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3be|-]#_f(PW [b]原料：[/b]
3G/Fi ^~kg 1、梅菜鲮鱼罐头一盒（里面的梅菜非常的香）；.@Q0zObf{V$FI
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6MP4w'Jlo1J;P 2、嫩豆腐半盒；6j4P'GHM;Yp
3、葱、红甜椒适量。&hh%^!j#h&y~"\
[b]做法：[/b]TX!l"~\ ZJ0Y%\
1、先小心的将嫩豆腐切成半厘米厚的块（稍稍沥干水分）；
Eaf[A]!~ Q ~ 2、将鲮鱼取出切成和豆腐大小相等的块；s5{(|uW)IzY)M-{P
3、然后一层豆腐 + 一层鲮鱼摆在合适的盘子里，中间空的地方放上罐头里的梅菜；9i*_5JA4|(x:A
4、红甜椒切丝稍做装饰，葱白切丝盖在豆腐上；/w"\ ~,Z]
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5、接着将盘子放入蒸笼，水开后隔水蒸10-15分钟； X1r^])j
6、小心取出盘子（小心烫手），去掉葱白，用绿葱丝点缀即可。+T3F1R`*b5[p
[img=492,369]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060909212802.jpg[/img]
Dy*M%l%Dk f5{X [b]特点：[/b]
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n9] Y d1@AUk 制作简单快捷、经济实惠、滑嫩鲜香、容易消化、营养丰富、老少皆宜、外形靓丽……吼吼吼~~真滴是一道非常美味的快手蒸菜！(l;N'^k4bqc1yfI
[img=492,369]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060909223049.jpg[/img]Q9|:~QbJ
[b]友情唠唠嗑：[/b]7Ky$ja5\)b6t
1、一般罐头已经足够咸了，所以个人觉得并不需要另外调味；（饮食尽量少盐也比较健康）； Zz]gI
2、尽量选择大厂家出品的罐头（鹰金钱、甘竹……），在质量上比较有保障；
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V0N
ycD`;j0h 3、蒸的过程中豆腐会出水，只要不是太多，建议不用倒掉。
#uNBY@(? [img=461,615]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060909220367.jpg[/img]

这道菜倒是很精致，看来很难学会，只好先支持一下！

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好像从来没看到过有卖梅菜鲮鱼罐头的:bx
Bo| }
楼主你是在哪里买的啊？

各种好吃的菜有各种不同的做法，这种豆腐做法看起来就觉得不错啊，有时间一定要自己亲自试一试

材料简单 制作也不复杂 看起来也不错 回家好好学学 不知道换成辣味会如何？

用新鲜的鱼来做，不知行不行
#{%U:QyOVX'At'xR 其他材料都还比较容易找到

简单实惠又有营养，适合懒人学习做的菜。味道估计也不差。

样子好看.做法也不麻烦.又学到1道菜饿!

简单实惠又有营养,非常不错！！回家好好学学

菜有各种不同的做法，这种豆腐简单实惠又有营养,回家好好学。