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查看完整版本: 番茄土豆鱼[7P]

jt5272000 2009-6-7 09:19

番茄土豆鱼[7P]

做法:1)准备材料:净鱼片切块儿,香菜切段儿,因为这两个要最后用到,所以切好了以后放在一个碗里。另外用到的材料是:西芹两枝,去皮的中等土豆2个,比较小的番茄2个,洋葱半个,图片最后边的角落那儿,还有一瓶番茄酱,没拍完全。
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2)把所有的蔬菜都切丁儿,大约大拇指甲那么大的方形的丁儿哈。R budhY E9ea9gid.D
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6[L z*i9P+]8_Q C&y 3)锅热橄榄油(其他的油也可),先把洋葱倒进去炒炒,倒入孜然粉和肉桂粉各适量,根据自己的口味决定要不要加这两种粉吧,我觉得加了以后很好吃。v6Wpb2b,Q

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#[bLrNKw^%p 4)炒到洋葱软的时候,把其他的蔬菜丁倒进去翻炒,然后,舀入几大匙的番茄酱。
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9Q8[K#I~4|7TOt 5)炒匀以后,加水半杯至一杯(或者加番茄汁),加盐和黑胡椒粉。
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6)大火煮开后,转中火,焖到土豆丁软熟,汤汁减少的时候,转大火,倒入鱼片和香菜,轻轻翻动,至鱼片熟了以后,即可盛出。
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2{%Hd.A(~1?p s{ 注:如果不喜欢汤汁太多的话,可最后多开一会儿大火收收汁,我留了稍微多一点的汤汁,觉得特好喝。@ _m-eEla5q.d[+E

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what126126 2009-6-7 23:22

这种做法还是第一次看见过,非常的不错啊!
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