lupin3437 2009-6-2 20:17
双瓜炒虾球[5P]
[size=4][img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060216595897.jpg[/img]]2Sw.q@W"b;A^
w-m
0a-J&\Pa
主料:小香瓜、小青瓜、鲜虾仁、用一个蛋清,一茶匙生粉拌匀,这样可以使虾肉嫩滑。
[wt,aC/V
:L$ht_~`/|CIog
q
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060216574018.jpg[/img]
'KK g(n;U%o
4y+}D9z/X;Pp
配料:Oe OG5lkV
W*a'Y@:At5M;n%v2c
就是两种瓜适量,一点葱姜切粒。
A6t#O` v$~%N0C'R"b
-|5])]'~1ClJR Cy:a*e
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060216580478.jpg[/img]YU$O}!h mE
G
p:pq*j2G0x
sPJ
做法:\6oMT-?/m(f{)T^i
l&Z5I,gGL~z
1、锅烧热后倒入少许油,8成热炝入葱姜,放入虾肉,快速翻炒,一变红倒入少量椰浆,加入瓜类,加盐,翻炒两下即可,千万不要炒太久,否则虾肉变老,瓜菜变不脆。p9h
D8SV};R
f'Zwn^{
m
2、可用红椒丝点缀,装盘食用! S/l\~)KKd
TF!ZL9hC;E(ER
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060216584127.jpg[/img])gj4Lgw.x8Dmo b
"n'[~
O`*mgg
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009060216590497.jpg[/img][/size]
what126126 2009-6-8 22:25
吃虾壮阳啊,赶快回去学一学啊,有益身体健康!