公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 番茄里脊[图文]

开心56 2009-4-27 08:17

番茄里脊[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]番茄里脊[图文]&`-X-Sp"`/xA3~5\7s

5ss+B!n!aiVE$^-ZO 材料:
7|Uw4E I&^ D T7T
w_O$t-f&}+ela 番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适量、西葫芦半根(或者其他适合炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少量、黑胡椒碎少量(没有也行)、色拉油
/vD&Na R H(z(K
y N]y Y} 做法:9@ qPtP^
y@kga q#|
1,番茄去皮切小块,芹菜洗净切小段(叶可不去),西葫芦洗净切片,姜蒜切末
2GoG/l(G4T8N*a9u3` Y4f;I K%_3v
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/f84859538b9777cddba01f247ecd613b.jpg[/img]ru dp0f{3mn4i

Gs7M a9vV d 2,里脊肉切薄片,用淀粉和白胡椒粉加适量水抓匀腌制片刻
j.T!aF*DA.?G WdDi5M/s
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/12d8ee3308ba56fde8c35a4ef9319c43.jpg[/img]C|BW|X Q
}b"xS P-^ a y
3,锅烧热放入适量油,放入姜蒜爆香,加入番茄块炒软,加入番茄酱
G P _5bh{.|,{
|U J~+v#dr(f [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/46b71e51046a57a40796f2769ac08678.jpg[/img]
qYo}K B0l y ?\9\ln5S4u
4,加入适量水(能没过番茄,有骨或者鸡更好),烧开转小火,加盖焖至番茄烂软
/^ Dg;r$u m
k I;Hrh;mG%L [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/0ccc543847809824063793fdc40984fd.jpg[/img]aM5F t/X9mw

A!T._;y!G5| 5,加入芹菜和西葫芦片,转大火烧片刻?)_sF)fP

E h ekx8Pm'p [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/1a150e9ac544c584293a6642c19e9cde.jpg[/img]
+e:n ^$\;o A p
s/MTzc+FA 6,加入里脊肉片滑散,变色后加盐和黑胡椒碎调味即可
]9ltD T%h_ GX
{"seD'Jl9l [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/f00cf67c98d72d357dd8f171c273d7bd.jpg[/img]
;q;^;VkEK/u
9U/u0O ttz x [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081127/cdd1e83b4b94b0cb604e604a8da729dd.jpg[/img][/color][/size][/font]

wii2990525 2009-4-27 22:37

看来做起来真不难,哪天在厨房做一次,试试!

why126126 2009-5-16 01:53

太香了,就喜欢这样吃呢,好吃,爱吃,想吃啊.
页: [1]
查看完整版本: 番茄里脊[图文]