公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 宫保鱿鱼卷

huojq 2006-9-19 01:02

宫保鱿鱼卷

宫保鱿鱼卷
r'M)Mz9yrO U2g~ [img]http://www.mhf.cn/subject/youyu/images/ji1.jpg[/img]:u[ R;E"U*W)r ah(|:n
  原料:
5W;O*E6D)uU Y vQj1n   水发鱿鱼1条,干辣椒8支,韭菜薹200克,花椒粒1大匙。 /I WFZQ$T0aoeV
  辅料:
bZ2A,O.\M   酱油2大匙,糖、醋各1大匙姜、蒜末各1小匙。 A9l2L iO Ge_P
  步骤一:将鱿鱼内侧用刀划上交叉刀纹。 c.ssl'Zw&@&_C
[img]http://www.mhf.cn/subject/youyu/images/ji2.jpg[/img]'x*x yO)D.u)X*OF}B
  步骤二:
oF5NY%_^&y3e-@E   将鱿鱼切成小长条片。
%K|$el'|g/Cv{%i [img]http://www.mhf.cn/subject/youyu/images/ji3.jpg[/img].Ad%F@ XsK
  步骤三:
*Peh"Z/FT~2KG   干辣椒切段;韭菜薹洗净后切成段,铺盘备用。 PX-ds&m3o'O
[img]http://www.mhf.cn/subject/youyu/images/ji4.jpg[/img]9KM;N P8^*I
  步骤四:
{/ZN"a A V)oy`   锅中倒入2大匙油烧热,用小火爆香花椒粒,再捞除花椒;加入干辣椒炒一下。
:@"V7Ac$nW+h!I [img]http://www.mhf.cn/subject/youyu/images/ji5.jpg[/img]
%Ac6wbB   步骤五:加入鱿鱼片炒至卷起。 `3L4}?/FIuI
[img]http://www.mhf.cn/subject/youyu/images/ji.jpg[/img]&n5x%w\$M8?C8f
  步骤六:最后加入A料拌炒一下,盛入铺好韭菜薹的盘上即可。 QUOw E4H(Dx
  以宫保命名的料理最大的特色就是辣,用嚼劲十足的鱿鱼搭配干辣椒与花椒粒快炒,夹一块放入嘴中,愈嚼愈够味!
页: [1]
查看完整版本: 宫保鱿鱼卷