liulongkui123 2009-4-5 21:49
碧绿虾仁
[img]http://www.sznews.com/zhuanti/images/site3/20060901/xinsrc_25208032816207032020305.jpg[/img](a9j&ovhA
zMSU`@AG
}r(Bm
$uBjV(\3V
特点:味鲜x!dp;OH#o3ra
l0NB.UQ;Ebn]
原料:鲜碗豆50克、虾仁150克、豌豆苗200克、蛋清1个 .onWN
_3|,j)U
E?u~Bf
Jo
制作过程
t0k Vr7_k
AH\ T*zy3t
1. 虾仁加少许碱面腌制,然后用水冲去碱,用毛巾沾干水分;
$l d mqgb
As
6p gw _\#IbU"[4g'I
2. 加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆,用油滑熟,控去水;
D5E6le
m]
wO)I
_cQx
d0e
3. 锅内留底油,下葱姜末、虾仁、鲜豌豆稍炒,倒入事先用水淀粉、盐、胡椒、清汤兑成的汁;
sro7`F*P8N%T$p
d {aPJK
4. 翻炒装盘,用豌豆苗围边即成。
zxczxc5321 2009-4-6 00:18
这种水发的虾仁,烧了后就缩了,这个拍的角度,看不清有多小
xiaoda375 2009-4-6 00:19
我还是喜欢腰果虾仁 一个脆一个嫩,吃起来才叫那个舒服啊
130130 2009-4-6 10:13
水发虾仁吃起来,会有一点发面的感觉,如果发不好的话就没有虾仁的味道了
yjsl 2009-4-6 10:49
豌豆不好入味,感觉这两个原料做炒饭原料还可以,因为有米饭做主料,直接炒个人觉得不能很好的合味。还是做副料好
rainy820717 2009-4-6 11:57
虾仁我们家一般都做腰果虾仁 下次可以尝试一下这种做法
fan2 2009-4-6 14:21
看着名字进来 觉得碧绿虾仁是啥东西,原来我也会做呵呵, 从菜谱学的就是名字不一样