查看完整版本: 当归蒸鲤鱼

当归蒸鲤鱼

[size=3][b]当归蒸鲤鱼 美腿保养秘籍(~5OqHM%|e:`3p
[/b][b]+^\T9t
f7ro
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-09/13/xin_1709031313379371867323.jpg[/img]
y/X2QJ8Y6~#| [/b]　　材料： #z.hX/Qv|*L~n
　　鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。
dsXTF9M(N 　　做法：
(cuJ8\,H 　　1.当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成八分(可依个人喜好添加)
qL$C|^4X:y,J3b soA 　　2.鲤鱼洗净，用熬好的汤一起蒸，蒸到鱼熟
X&nzUXbr9_ 　　3.加少许盐，洒上姜丝和葱丝，再将鱼汤淋上几次即可 9k)bZ+Q'l4i6K7i2s
　　效果：
ATOJ#e2P)Z 　　可补气利水、健脾养颜，对改善下肢循环差、冰冷久坐的手或足部肿胀有很大的功效。冬天的肌肤龟裂和腿部静脉曲张的胀酸也有改善的功能喔！大腿减肥的超级塑造秘籍。 [/size]