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想入非非 2006-9-15 16:01

腐皮鲈鱼卷

[font=宋体]豆腐皮配合的原料很多,像肉类、水产类、蔬菜类都可以结合的来烹制,对家庭来说也是简易的制作,而且营养很丰富。鲈鱼肉来制作,大家可以根据自己的口味和爱好来改变其中原料啊![/font]
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,~h@%bI [color=#ff0000][size=3][font=宋体]腐皮鲈鱼卷[/font][/size][/color]L&NA4M~1j#sc
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[color=#ff0000][size=3][font=宋体]原料:鲈鱼、豆腐皮、马蹄肉、葱姜丝、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、面糊、椒盐粉。[/font][/size][/color]&Dx}'q Wfx

!|-x?l&s0Z [color=#ff0000][size=3][font=宋体]制作:m/e8usI
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1)将鲈鱼宰杀洗净,取下鱼肉切成丝。1?,rJiO{%u~

&]fXmykw 2)马蹄肉拍碎挤干水分和葱姜丝、鱼肉丝一起放在碗中,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒拌均匀。~L8K%n.w,t

)AC3E2Qt 3)豆腐皮撕去筋边,在一端放入鱼肉,卷成鱼卷,再用面糊将卷口封好。:aR1?l4qT(A5@ z
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4)炒锅上火烧热加油,烧到5成(150度左右)油温时,将鱼卷放入,炸到色金黄,即可捞出。
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/X-EA%n,cx;D 5)将鱼卷改称小段装盘,跟上椒盐粉即可食用。[/font][/size][/color]"Y+|t.Hp;x;a
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[color=#ff0000][size=3][font=宋体]特点:外脆里嫩,色泽金黄。[/font][/size][/color]
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