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查看完整版本: 三鲜豆腐羹[5P]

ylzw 2009-3-14 15:10

三鲜豆腐羹[5P]

三鲜豆腐羹O4j`o:~ {

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:S#u u#l~ 材料:
7@T|Ov\Xz 豆腐300克(可以随自己的喜好选择豆腐的种类)、鲜虾100克(最好不用超市的速冻虾仁,口感不如新鲜的虾仁好)、豌豆20克(在市场上可以看到有新鲜的卖,用来做汤一定不错)、玉米粒30克、鸡蛋1个、高汤适量(没有高汤就用清水)、盐2茶匙、料酒1茶匙、白胡椒粉少许、水淀粉适量、香油适量、香菜1-2根。q nl*S` RC

U)Zv w:}3x/Q q [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200811/2008111009563765.jpg[/img]
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hvU/j/M 做法:MCF"H Pzs Q K
1、豆腐洗净,切成小丁,切豆腐的时候可以从后往前切,切的同时可以用手压住,这样豆腐就不会总粘在刀上了。JKu IA
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2、大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,取出虾线,这样处理后做好的虾会更像虾球~
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,oc}/Rg2G 3、鸡蛋打散成蛋液。q0o4?VW)F

o+n9ibV4^ k2gb4k 4、现在就可以煮汤了,一滴油也用不到,把高汤或清水放到锅中煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒继续煮,调入盐,生抽,料酒,白胡椒粉搅拌均匀,淋入水淀粉勾薄芡,再沿着锅边倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了,非常简单,非常好喝,下班回家就可以马上喝到可口的暖汤。
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加入水淀粉的量可以随意调整,喜欢吃粘稠些就多加些。Z0PVR9b

xf bY3OB&C2iVW 倒入蛋液的时候要沿着锅边倒,等蛋液凝固后再搅拌,这样做出的蛋花会漂亮~
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EI%L7yb*r:o 还做了一份蔬菜玉米饼伴着汤一起吃~~P} @'~e
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200811/2008111009573699.jpg[/img]

jyun2001 2009-3-15 21:10

很精致,颜色搭配也很好,看上去就有食欲。不过再加点火腿粒、或者香菇粒,味道更鲜吧

abc2010 2009-3-15 22:04

这个菜我经常吃,是个很好的下酒菜,这配料上都是以豆腐和蛋为主,加上一点香菇丁,蔬菜丁等味道好极了.
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