查看完整版本: 五彩甜椒盅

五彩甜椒盅

[color=#ff9900][font=隶书]恋爱吧，就像不曾受过伤一样；[/font][/color]
7pA9@/u\J&C.xr"\S;q1T q\vDWks"T4d
[color=#ff9900][size=3][font=隶书]      [/font][/size][/color] [color=#ff9900][size=3][font=隶书]跳舞吧，就像无人欣赏一样；[/font][/size][/color] y^-_{a#c

's;`.CDMH [color=#ff9900][size=3][font=隶书]        [/font][/size][/color] [color=#ff9900][size=3][font=隶书]唱歌吧，就像无人聆听一样；[/font][/size][/color]'}[Q#b1nl
B"v

H]*x__
[color=#ff9900][size=3][font=隶书]           工作吧，就像无需为钱一样；[/font][/size][/color]
1z2iDYl5|*bi LIO R
u(oLU A/TG
[color=#ff9900][size=3][font=隶书]             生活吧，就像明天是末日一样；[/font][/size][/color]
0I;U2L^+o8@
oO
Fo%jgMr[
[color=#ff9900][size=3][font=隶书]       不要回头看，也不要担心未来，努力地过好每一天就好。[img]http://album.sina.com.cn/pic/497c0b5402000bhq[/img][/font][/size][/color]
@m| L|\%pUss2X
qORf1WK`'}J [color=#cc3333][size=3]原料：彩椒2个、肉馅、香菇、胡萝卜、虾仁、鲜贝、洋葱、青豆、玉米粒、蟹棒、芦笋；[/size][/color]3@7s ~,iLFb?:g

I _G@H [color=#cc3333][size=3][img]http://album.sina.com.cn/pic/497c0b5402000bhm[/img].TC2r;Ar
y@q gwU
调料：盐、酱油、糖、鸡粉、黑胡椒粉[/size][/color]J)uli^4bo

Wts2zm [color=#cc3333][size=3][img]http://album.sina.com.cn/pic/497c0b5402000bhn[/img]
FNv9Tx,\m w;i
z\`1[HPp+]\:T 做法：用开水将香菇和胡萝卜焯一下后切丁备用；洋葱切粒；肉馅加五香粉、酱油、盐、鸡粉等调料拌匀；彩椒洗净后顶端用刀切开，去籽去蒂；铁锅加热，放少许色拉油，将肉馅倒入，炒至变色后加盐、酱油、糖再加入蔬菜和配菜，最后撒上黑胡椒粉；[/size][/color]
Q"e\'\rE)qs3I}
Ac(J(zAw_U3sS
[color=#cc3333][size=3][img]http://album.sina.com.cn/pic/497c0b5402000bho[/img]
G2DA*N%E
D|3?.xRJHR 将炒好的馅盛入彩椒内；烤箱预热，把做好的彩椒盅放入烤箱，180度烤10分钟即可。[/size][/color]
1HJ n7d;Rs8V*S,bUn i.J&f*H6`KaM
[img]http://album.sina.com.cn/pic/497c0b5402000bhp[/img]