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想入非非 2006-9-13 18:23

橙汁淋鱼

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C,p(MMxe&t)HN
3[&]!A:V/\P 250克 鱼柳 q |)[2Y@
100毫升 橙汁 7\F6_{| IK#})U
30克 玉米淀粉 Fo6K"[M l!u!GP o%q
2克 Salt F!F-u&} ox k4uv
20克 蛋液
C'Z EX&I*Q 25克湿淀粉
K"X gcN] 适量植物油
R+~*^9h fY-t 1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
&`9xQ[vQ5q.F0RIt G 2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
m g!Mx:Nc1K)Z 3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。 b#R)s m'`6KU
4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。 _mk#hr
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