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燕麦鱼块

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i']6rAJ5Re6|A@ e 400克 鱼柳（鳕鱼或鲈鱼）
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x,V 200克 燕麦

YR b5r6l/i? 1小勺 柠檬汁 \s/hB+H8I%J7{ X@
1个 鸡蛋 _@0WN+E/N6aF b2f
50克 面粉
ls+o5Y;i9K 1/2小勺 盐
ql-d3[j~ 20克 蛋黄酱
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{E@{ M&U5m [img]http://i3.tinypic.com/vxkxnc.jpg[/img]
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'z0j K#K'E*l0l 1. 把鱼柳切半，用柠檬汁和盐腌制入味。把鸡蛋打散备用。 _]+fz7Hjo
2. 把鱼块拍上面粉，然后沾鸡蛋液，最后沾满燕麦片。
PO5]M K 3. 入油锅里炸至金黄酥脆。
;kN]7B.ixJ ho 4. 放到厨房纸巾上泌去多余的油，然后排盘，用柠檬片和欧芹装饰，配上蛋黄酱食用。 nK+e pW3u|f

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