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味全冬瓜

[size=4][color=#993300][b]味全冬瓜&H.p2r)y0J

_#w?){@1^ [/b]原料：#OU A2QIC-Jd;~Z9Yc
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冬瓜600克。
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辅料：t7lZ*a!K C*r&x

K"Ge4Of 话梅10粒、味全胡萝卜汁1杯、碎冰糖2大匙、盐1/3小匙。
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做法：&WEUa#o{B

5me*S!C7p ` 1 冬瓜去皮去籽，切成小拇指宽长条。MS f5g/Z7aGg
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2 锅中水煮开，放入冬瓜汆烫3秒钟，立刻取出放入冷开水中漂凉，沥干水分。y-f5R|#c
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3 将调味料混合拌匀，放入冬瓜条浸泡腌制1天入味即可食用。
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●果汁可以依照自己的喜好随意更换种类口味，建议最好使用浓缩果汁。
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H2J3G1n%SC ●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。[/size][/color]-mv$]Ga+e)Ug$~2y"Ns

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