李渊 2009-2-11 22:13
苹果炒牛肉
原料:苹果、牛肉
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牛肉腌料:食粉、水、生抽、生粉,生油
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碗芡:盐、鸡粉、糖、黑椒汁(或黑胡椒粉)、老抽、湿粉、麻油 e4c3_+l'~DR t4WH
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料头:姜片、蒜片、红椒丁 R2n)}qOQ4F
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制法:①牛肉洗净横纹切片,用腌料腌半小时
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②苹果(连皮、去芯)切片,洗干净下少许盐拌匀待用,调好碗芡
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③苹果片拖热水待用,牛肉片用四成油温拉至仅熟,倒起去油,随镬下料头、苹果、牛肉、赞酒,下碗芡炒匀,下尾油上碟便成。
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