查看完整版本: 火龙果银耳雪梨

火龙果银耳雪梨

[color=red]火龙果银耳雪梨[/color]1oJqn!L&ywx*V
[img]http://photo2.hexun.com/p/2006/0729/35429/b_F9F76659F4917071.jpg[/img]
z,H'@ T0oqx|R ]'^o%QMBP2G` ]H;D
[color=green]主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨
x#^6PBp7D J7w(a 辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞
0o/] B8GgM|y 1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
HPm3|5P5N 2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。 e,m[M
Lsn{*d
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。 [/color]