haiyuli 2006-8-24 13:40
香橙猪扒
[img]http://www.dingcheng.gov.cn/bbsxp/UploadFile/2005-4/2005461446062.jpg[/img]
:sAv0lQ-C5cn:\
_C
[/b][color=blue][size=4]原料:猪里脊肉500克(切成四大片),橙子1个,蜂蜜1小匙,姜末、味极鲜酱油、盐、鸡精、糖、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉少许。
xh%iJU%I;c
做法:
!k?sc9UQ
1、将切好的猪扒抹干表面水分,用刀背稍微拍松,加入姜末、味极鲜酱油、盐、鸡精、糖、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉腌制20分钟。
0e
M-O#I'X,zGcf
2、橙子剥皮,皮切丝用开水泡5分钟,一半果肉榨汁一半果肉切丁备用。"Ud7D6r7L
3、平底锅里放油(比平时做菜要多放一点),将腌好的猪扒放入锅里煎至两面金黄色至熟,摆入盘中。
1f-sjd+J"Jo
4、锅里放少许油,倒入橙汁、橙皮丝、橙肉、蜂蜜、1小匙味极鲜酱油,翻炒片刻,用1匙生粉兑5小匙水倒入锅里勾出薄芡,将芡汁浇在猪扒上即可。r$y$F8C$BZ}
特点:猪扒嫩香、橙味浓。[/size][/color]