dlrjg 2006-8-21 08:23
香辣肉末茄子煲 ~
[/font][/size][/b][b][size=2][font=Arial]/c4iqWBH0SD-\
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051227/906108420051227113812_640.jpg[/img]
#?+n7BEt5T4O'Z,X
[/font][/size][/b][color=#404040]第 [b]1[/b] 幅上传的图片[/color]
:m.}W/uYN.s+f
肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌%o/Cf-X|d;ol
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051227/906108420051227114020_640.jpg[/img]
~wQDW+^Q&pe
[color=#404040]第 [b]2[/b] 幅上传的图片[/color]
X%a{0e/Sm0dMRJP
茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)K*_Wl"X'Sn
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051227/906108420051227114116_640.jpg[/img]
w8yN|^"UUU5H
[color=#404040]第 [b]3[/b] 幅上传的图片[/color]
'snMdY8L
F
重要材料:蒜茸香辣酱
ss8@u4W"]*NmE.Y
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051227/906108420051227114149_640.jpg[/img]
(q:cI5I7rPM2m4t
[color=#404040]第 [b]4[/b] 幅上传的图片[/color]vxDNr3j|zq/L4r
肉末用油煸炒
d!W1Bu I?2l@1C
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051227/906108420051227114228_640.jpg[/img]SqU`s,uj"u
[color=#404040]第 [b]5[/b] 幅上传的图片[/color]l5b8ce(p
捞出肉末,余油炒香辣酱
CpbGS3t
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051227/906108420051227114318_640.jpg[/img]*cJBq:~-y:TK
[color=#404040]第 [b]6[/b] 幅上传的图片[/color]l!v+\1U+P6S2Ox
茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
f4X.Hta
H!D
`
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051227/906108420051227114515_640.jpg[/img]
/Yy/oQ5`i
[color=#404040]第 [b]7[/b] 幅上传的图片[/color]
+V4Y
Du){
砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟9cY)t)xi
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051227/906108420051227114629_640.jpg[/img]W.M
Sr:j^/D
[color=#404040]第 [b]8[/b] 幅上传的图片[/color]T\*N&{-N{
香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲
%e?7cfH
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051227/906108420051227114647_640.jpg[/img]T O S3vkp;m
[color=#404040]第 [b]9[/b] 幅上传的图片[/color]
waxvH4m]
k3]"`4Hr_ op4Y8X-`k
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051227/906108420051227114754_640.jpg[/img]
k:K7Uj1x GY
[color=#404040]第 [b]10[/b] 幅上传的图片[/color]/Ig2J`]2wZ
l
茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦