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玉米萝卜排骨汤

[size=4]原材料：排骨（最好是肋骨）、玉米，胡萝卜[/size]
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A D1] z w;hnh9w@ [size=4]步骤1：排骨飞水，玉米洗净剁为小段，胡萝卜削皮切块[/size]"s%}Vb'uMj
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FQhj|4d-r TCR [size=4]2、将材料和7碗左右的倒放入沙锅，（由于家里没有大的沙锅，我就先用铁锅代替）开大火煮30分钟。[/size]
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[size=4]3、半个小时后，将铁锅中的汤倒入“瓦参”，开小火炖1个半小时。（家里有沙锅的可以免去这个程序，只需直接将材料放入沙锅，大火炖30分钟后，再转小火炖一个半小时就可以了。）[/size]
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[size=4]4、出锅前加入味精、盐即可。]r1Yt5e s'BWR/DD`
    成品：[/size]
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感觉不错啊，很有营养的样子，不过不放葱姜、不倒料酒可以吗？

这个也太简单了吧。不过很实在，呵呵支持。