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番茄山药[1p]

原料:
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K)Ycw ?:j([x 　　山药300克。番茄150克。大葱15克大蒜（白皮）5克盐4克味精2克花生油20克淀粉(玉米)10克白砂糖3克各适量。
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　　操作:'D9{#r"O8jj
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　　1.山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液；6UV |q;t
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.[h)p6^$G2O 　　2.葱蒜切片；
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si^}*XwAk h 　　3.锅烧开水，下番茄略烫，揭去皮切小丁；
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5I6o6k~&w#r 　　4.山药焯熟捞出；
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+i;XX5gw6Xl]3T_ 　　5.炒锅注油，放入葱蒜片炒香，再放入番茄丁炒几下；
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y'M^.EAe 　　6.最后放山药片，加盐、味精、糖翻匀，勾芡，出锅即可。$n.hz
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R'p6t(Tl'| [lkj 　　特色:.H1F5?Vh |k

C2G^*z7Da:[:X5N 　　保健佳品。#mDc WY@)l
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看起来是很美的
X$|)]hm NN 呵呵！;U3y+p tS5nU|
我都有想吃的冲动了。

番茄和山药搞在一起，很有创意啊，还从来没这样弄过。:excellence

看起来不错，我也试试就是这样搭配不知营养高吗。

绿色素菜太少了?/n-U+h4K{'k'^+{_
可以加点菜叶，增加营养

山药好吃么 我南方人根本没接触这东西!番茄到是不错!

颜色太好了,看着都有流出口水的冲动,图片是老大你自己做出来拍的吗??