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香草冰沙 消暑清爽

[url=http://1.bp.blogspot.com/_j1dP8SX2kZk/SMHuWx6SgpI/AAAAAAAABPM/aaGzQEeIAM0/s1600-h/1.jpg][img]http://1.bp.blogspot.com/_j1dP8SX2kZk/SMHuWx6SgpI/AAAAAAAABPM/aaGzQEeIAM0/s400/1.jpg[/img][/url][size=0px]  [/size]
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*A4fQ)y/g J`#r(hb0_z [/size][size=0px]G[/size]香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！
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材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊 vj"ItD6? Ii4r1LS

,l)F;J~+w:RWg'@| 步驟：[size=0px][/size]
)?2QI.Cl6E 1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。0Q(O/t"L{/cX
2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。T
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3.再放入5片青蘇葉。[size=0px]&}p6v iQ"`,d/k
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4.攪動至沙狀即可倒入杯子。
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!`B8G}6`.w(NT3iHT5v 薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。'w2QU/i0Gg*^4`
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如何聞香： BKg#aSN@#I"HS+a
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z(jpU#f 1.可以用手直接在香草葉上摸一把。
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/VBYs%{ 2.直接把手靠近鼻子聞。
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{0So!T4dXR 香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道
9a^5Y9vW5W!x"S"g E(C 以为是做香水用的