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查看完整版本: 美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

狼迹网涯 2008-11-14 10:09

美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

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#I0P0`!o-u"| [/b]烹制方法(三人份) 
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1H2}5R+r } w4Vq y   材料:鸡蛋(5只)、培根(2片,50克)、青豆(1/3杯)、红萝卜(1/3根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙)
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  调料:油(5汤匙)、盐(1/4汤匙)"|K M1G;B*x7BR
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q[M"t@| O 1 培根切成小块,红萝卜和红椒切成丁,青豆洗净沥干水。5x a!Y/fVDX

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.wV$Y w8H 2 烧热2汤匙油,以小火炒香培根,倒入红萝卜、青豆和红椒拌炒1分钟,盛入盘中待用。
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8{m|F,r!r 3 往盘中打入鸡蛋,加入1/4汤匙盐调味,用筷子轻轻拌匀。
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4 旺火烧热干锅,加入3汤匙油烧热,倒入蛋液快速兜匀,摊成蛋饼。
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5 改小火煎至蛋饼底部凝固,翻面煎至双面呈金黄色。
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n&vb;E:@V1mG 6 将煎蛋饼切成角块,排放入碟中,洒上葱花,即可上桌。
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8?}1z\9L8utf 厨神贴士
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p8]4c;U&D   1、蛋液轻轻搅打均匀即可,切记不可用打蛋器打发,否则摊成的蛋饼不够嫩滑。P2^+I.B-fb3t

g0^?[ ] Y"K)~q&x   2、混入蛋液中的食材成熟度不一,应下锅炒至八成熟,才可用来煎成蛋饼。
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  3、培根要先小火炒香,开大火容易炒焦培根,使其焦黑发苦。v fk?.hU
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  4、摊蛋饼技巧:一是锅要烧热再倒油;二是铲子要抹上油,才可铲蛋饼;三是蛋液下锅后要迅速兜匀,使蛋饼厚薄一致;四是煎蛋饼时用小火,还要不时地轻铲其底部,避免烧糊。
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  5、要想轻松摊成蛋饼,可以用平底锅来代替炒锅。[/size][/color]

cryma 2008-11-14 12:53

个人觉得培根难做,嫩的话觉得有点没熟的感觉,但杂锅里多煎一下吧就老了,有点嚼不动

qbt214 2008-11-14 13:41

这个菜很难做吗?  看菜的图片味道应该很不错的  作一下试试 谢谢楼主了
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