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chkiman 2006-8-9 15:57

千岛湖红烧鱼头

主料:鱼头
Y SV"L1\0J Z[   辅料:红柿子椒、葱、姜 8G[ Kz4[kr+T
  调料:盐、鸡精、白糖、烧酒、辣酱 3mdI4^#{
  烹制方法:
*O5|,_A#^_$S   1、取一容器,将鱼头洗净后放入,加入姜片、葱段、烧酒、盐、鸡精腌制10-20分钟,红柿子椒切成丝备用;
3W!mNyir0q\   2、坐锅点火倒入适量油,待油温七成热时放入鱼头煎成两面微黄后取出,原锅中,放入葱姜煸炒,加入辣酱、鸡精、白糖,倒入适量开水,烧开后再放入鱼头中火炖10-15分钟;
~sRK,mEOU   3、炖好后先将鱼头取出,汤中加入烧啤⑺?矸酃窜停?龉?茉谟闵砩希?偃錾洗谢ā⒑焓磷咏匪考纯伞?
'i:}3{Y'v4L6RZ#}   特点:汤呈乳白、肉质鲜嫩。
d;p5ZyLU&G,GS [img]http://www.eat4.com/upimg/2006-06-08/091324_03_525.JPG[/img]

飞飞虾 2006-8-10 17:57

不错了   我估计做的更好:)
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