dlrjg 2006-8-9 13:31
五彩缤纷火龙船
[/font][/size][/b][size=4][color=maroon]昨天在超市买了两个特价的火龙果，今天就做个健康的水果菜式——五彩缤纷火龙船，肯定开胃！[/size][/color]
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[color=limegreen]【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S75[/color]
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[color=blue]第 [b]1[/b] 幅 材料：火龙果2个、奇异果1个、士多啤梨3粒、鸡肉2两、虾仁1两 ?UB0X"RAh.f
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第 [b]2[/b] 幅 火龙果切去顶部，用勺子挖出果肉，壳留用 0_0ZA2NFp I
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第 [b]3[/b] 幅 水果切块备用 I.M8P` ]i@z$Z5g,P
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第 [b]4[/b] 幅 虾仁和鸡肉先用少许盐入味，爆香蒜蓉，炒熟 (`Z
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第 [b]5[/b] 幅 下芡汁勾芡，最后把所有水果下锅拌匀即可【芡汁：茄汁2匙、糖1匙、盐少许、生粉1小匙、水适量】 %A Z-|zs;r
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第 [b]6[/b] 幅 五彩缤纷火龙船 cb KGhw
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第 [b]7[/b] 幅 e
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第 [b]8[/b] 幅 6s+P(K@ \L+@.t N
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第 [b]9[/b] 幅
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第 [b]10[/b] 幅 [/color]
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