ccjj19870409 2008-10-25 23:38
丝瓜嫩肉丸
丝瓜嫩肉丸的制作材料:
-~7ek$AHJR
主料:丝瓜,牛肉末 0oSE{;X:k
UEU
辅料:鸡蛋,西红柿,葱,姜 j
?FdDB
J
调料:盐,鸡精,料酒,胡椒粉,淀粉;G:K3\BE-a
P*R'm0` z(V'zs&O;@i
1U[%n Uz
丝瓜嫩肉丸的特色:
%\4or+cE[
t
荤素搭配,营养合理。
^oqC?S~/MT9BW:]
教您丝瓜嫩肉丸怎么做,如何做丝瓜嫩肉丸
)b$AaA
jz
1、将丝瓜切成片,西红柿切开,牛肉末放入搅拌机中,加入葱段、姜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉,少许植物油和少许清水,打成泥备用; UB%O
m/jP)v8^"X
r_lZ.zO ]
Tt
2、坐锅点火倒入水,将打好的肉泥挤成丸子入锅中煮熟倒出;
;Pj0_D9h/Z
%c/D$B|L$Qb~J(_
3、坐锅点火倒入油,下葱姜炝锅,倒入适量煮丸子的汤,加盐、鸡精、胡椒粉调味烧开,转小火放入丝瓜烧至断生后,用水淀粉勾芡,放入西红柿、丸子翻炒片刻即成。