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克拉克肯特 2008-10-24 13:18

螞蟻上樹

[img]http://img5.epochtimes.com/i6/601270603501489.jpg[/img]uv,c/{JsF@
2G Oo6k*V*@^b5e
所需材料:.V6\1E8p8G `SL

fkUCzvzG 粉絲 ... 2包
ET4}%g)|#@6S 豬絞肉 ... 75公克
{0Z];g~;_z*O 油 ... 4大匙 c7~g0oX"j"n6R\/mJ
薑末 ... 1大匙 G ^6s!l6~)]O6TO
辣豆瓣醬 ... 1大匙 r+Y(N$P:BGlU.Y
麻油 ... 少許
'z#_A8q%]%c)Kj/V `MDj^s
A 料
/n6o6Ip`)Z1D 高湯 ... 1/2碗
s C4I v oX&]Z 醬油 ... 1大匙's;["{+x1Z1D7n%^)}
鹽 ... 1小匙,Q7d,H~j-O
味精 ... 1/2小匙xX.s2e4?!i:B+C*@

/\,]1@l6Z~ M B 料
5}f"C_8Ox'Mj 芹菜末 ... 1大匙Y9o k@3x)U!m1F
蔥花 ... 1大匙
%] fU!ddIA_@i ,_8v bQ Aj
作法步驟:1eWS^ sg |
w1xjdhpm
1.粉絲用溫水泡軟備用。
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x `~o:F 2.炒鍋入油燒熱,爆香薑末,倒入絞肉、辣豆瓣醬炒勻,再加入A料同煮。
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3.待湯汁滾起,即入粉絲煮至透明,灑下B料拌勻,即可熄火盛盤。Fh;G W~4a D
OMX!a!R"C/}0f&vQ~ Mo
4.食用前,淋加麻油,滋味更美。R%zg ~1tS3C)_

fs,h*P4?F7qzA,q 備註:
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1.肉末愈碎愈好,所以絞肉買回來,可用刀再剁一剁。"o4r8W(MzZ$x`
J9Pk v4eWXEJ
2.粉絲遇水就會發黏,所以這道菜的湯汁不可過多,水份如恰到好處,筷子挾起的粉絲會帶上肉末和蔥花、芹菜花,才是合格的「螞蟻上樹」。n!T_O#Z"e

/A7D)Yjd.ZVF5v 3.螞蟻上樹原來的做法,是將粉絲炸黃,再用高湯燴軟的,但是火候不到家的人,可能不易控制燴煮的時間;因此,現在做法都省去「炸」的這道手續。
#oY7us,@Gv.m "j C _/K%{6W
4.這道菜的營養成份,以粉絲每包5束及市售高湯來計算。

laohu002 2008-10-24 15:01

看着图片口水有点多起来,不错很不错的家常菜,谢谢分享!
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