sdefdwefrggfd 2008-10-9 07:05
麻辣双脆北极虾
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809452955.jpg[/img]1No!V)f["`
'Ia A/Gj1u1k
原料:鸡肫子、青蒜、小米锅巴、野生北极虾、核桃、红辣椒、花椒、干辣椒、辣妹子辣酱、香葱、姜、蒜、酱油、料酒。
Z}"j-`*V3l|8@
S!U4y;R6G#C
D+B
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809433735.jpg[/img]8a(D(wAL|!YL"uW
\4j XYkZl
做法:1、北极虾解冻擦干水分,均匀的撒上白酒、胡椒粉、拍上少许淀粉。
w9}Y&@UO
@yG8Jp4{
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809434891.jpg[/img]
X'L!Q8|S6t
)~+Y5F)p&g&?
2、鸡肫洗净切片,用料酒、盐腌渍,红辣椒切斜段、青蒜切斜段,葱姜切末,蒜切蓉。-N.i t~'l9JdL`$I
4Cli1J%g
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809440114.jpg[/img]
,X,TOSlX
3`/E t%ZF
yW
3、炒锅上火加热,加少许油烧至六、七成热,将北极虾放入炸到香酥金黄捞出。
0O"Ni"} lfR
J(f4P4u
[ `)h
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809441251.jpg[/img]
?
nl-lS8S9R:F
e1F+Z2\nh:y
4、锅里的油将鸡肫片划熟捞出,锅留底油,煸香花椒放葱姜蒜,放入干辣椒编出香味,放入辣妹子辣酱编出红油,把炸好的北极虾再倒入锅中,加入、盐、白糖和酱油翻炒均匀,}q[tp:_-o
kEu2Wx1AR
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809442554.jpg[/img]
4u9z/gJL(C!Y%BeY
t#^
;w XiT^/s3e-W
M
最后撒入锅巴、青蒜、熟核桃仁翻炒匀即可。s#r
@n7X7e!Dk8E5K,T
2aiK
wJHZ
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100809443803.jpg[/img]
.kI!t?j
;?
c.z:z9NXE
小贴士:野生北极虾: 捕自冰冷纯净北冰洋和北大西洋海域,100%纯野生虾。生长在距海面200-250米以下的深海。富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁和锌。这个季节吃带籽的北极虾,营养更丰富、口味绝佳。北极甜虾主要产于北冰洋和北大西洋海域,全部是野生虾。目前主要捕捞的国家有加拿大,格陵兰,丹麦,冰岛和挪等。北极虾生长在150米深的冰冷海水环境中,生长速度缓慢,长到商品所需的规格需要3到4年的时间,因此肉质很紧密,体形也比一般暖水虾小,平均每公斤120--150只左右.煮熟的北极虾颜色呈粉红色,肉自紧,吃起来有甜味,因此在中国又称为北极甜虾。由于北极虾已经是煮熟的,中国的消费者可以很方便的将虾解冻就可以食用。