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酱烤墨鱼花

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Yx A ~L{.E0Wi h+P;]9zO$g,V
这是某一天，我在冰箱里翻出来的墨鱼和鱿鱼，
0l Z#p+lcY(YY'u(r4H 我还记得有人说过这玩意儿胆固醇很高，
pz1f2w;Y`i 吃一口等于吃四十口肥肉什么的，bn [jsS|
我不怎么信，真的～～～Cq'dPTZ6Q-G{$P

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6k4S!Q'\Dmvt2S 也不用修去边，
8@Y,E&j,ub:pN,^ 直接用花刀倚成麦穗卷～～
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开成长条，鱿鱼没法开花刀，直接长条了～～～8kF%M6q'[rU/]u

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{(N*o c8D q#^:GuY
调一碗烧烤调料；
7@G-ltR^5r&fO 用料：油咖喱酱2勺，白糖一勺，生粉两小勺，盐半小勺，老抽一小勺，咖喱粉一小勺，红辣椒粉半小勺，蜂蜜一小勺，沙茶酱一小勺，料酒一小勺，橄榄油2小勺～～～ ou;H2W x!Z8Z
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1B!g9[!nA&Z-Arp#]8l7y/b FF J,@_ n0BY"qd-l+T
拌匀～
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鱿墨鱼拌匀调料，浸泡五分钟～～～1?7Y*Tv%\!bM
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az*ay hR6vH+C-x 穿上竹签。放在烤盘里。
:X]IC4T?8U 竹签用水泡过，不会焦掉～～～
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烤箱预热200度，涂点油烤15分钟～～～
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\E fxv 取出，再涂上剩下的料，回炉烤两分钟～～～6intP-a Fw

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#Vxe4v$QkI bwH4~ 青柠，番茄，欧芹围边，装盘～～～9Gsy7oQ"Bp~j$e
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#l gX*gn`i%D;~ 远看近看，都像串串黄金麦穗－－－酱烤墨鱼花～～～