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苹果麦片粥 [1P]

[size=5][color=black] [img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2007102416438579.jpg[/img][/color][/size]f+w2b0g,`
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"Z'U8p5Cho} [size=5][color=black][/color][/size] $_e%Hmz
[color=black][size=5][b]原料：[/b]燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
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    制法:8Bj;f1x)p:^3k6Lp9|9I
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    1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。cA"fz@B R,L

N&U5G2yK2KKH O]V     2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮。 +o)q;C
G5rtc:d(H

F9uo}6?gN/G     3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 [/size][/color]