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ksjkyj 2008-9-6 23:54

香麻藕片

用料
|q$Q\$Qxy 新鲜白藕 1段(400g) [(js~Gk
红色甜椒 1/2只切细丝
^+k'^b ~%dZ"p\ZQV 细葱白丝 少许
3AHIXR2u 细姜丝   少许K BbTky FZ-sg
油       1汤匙(15ml)u:?5j iu
花椒     15粒3^}|#C3ZD!}G [/Js
盐       2茶匙(10g)
!sM9Yu:e:sN#v$i 白砂糖   1汤匙(15g)
HR4TeUN{ 白醋     1/3碗(60ml)z&UEg2O)~oq4EL
鸡精     1茶匙(5g)%Y[7qI1Y9wL![sE
做法m GM;{1}V,E'mb'Bk
藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
1F7n7Gs9f*b,c6h 大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
3MCs1@(t_ 大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。 5zRUD9M/|yT[e5B
放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。 P#n#X7@s!mtK
汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。 bt:c:Pp8mB
将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
CUth)? {(]6r 小贴士
*A)Rn)L v P
pm~3pc0^c 最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。 3]7f&^1y,o4H-d
花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。 u }$kC%h/u"T
甜椒要个头匀称,色泽饱满。
6e~2[ l!fzu 藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
lX8CH&O 制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。 5]U{6Ma"tnR(v
[img]http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070207-hd41bbtwngpjwyofawc7.jpg[/img]

achi 2008-9-9 15:47

这道菜吃起来清爽可口,特别适宜在吃了油腻的菜后调味
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