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哈蜜瓜百合瘦身汤

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Q 材料介绍： !~X-_e'w
哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量
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MAg9E!~ W*jK 制作方法：
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　 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块；
d$F`C+n$Z0h%] 　　2、瘦肉洗净切块，去水备用；F[7hU\ |BI-^y
　　3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用；E7td2f;b
　　4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。 3x2x{({(M
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　 哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处；百合可润肺止咳，清心安神，养阴益气；陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。