lcquan 2008-8-23 23:05
美味客家小炒
[color=Red][size=3]小弟希望能得到大家的支持与鼓励。如果觉得好,请[size=4]红心支持[/size]![size=4]举手之劳[/size]啊![/size][/color]
sUX"qc
J@!t&\
[img]http://www.chinasck.com/csck/UploadPic/2006-5/200652510030950.gif[/img];Eva7UN)r+j4K%p
[size=3]材料:
R5ueo)N
五花肉、乾魷魚各 150公克 ZNw)d;N!G&Q
紅辣椒、蔥各 1支 大蒜2粒 蝦米40公克
5A-gmR![4@A
(w1f,CM9Qw+x
調味料:
,@ W&o B#j}`o)c)D
A料:黃豆醬 、醬油各1小匙
:rN$],o)Zma9e
米酒、 糖、鮮雞粉、香油各1/2小匙 9N(E {;cuoV+gjY
Pk7Wr$@?O9b
作法:
2]_7eI2j
1. 全部材料洗淨。五花肉切片;乾魷魚泡軟,切段;蔥切段;大蒜去皮,切片;紅辣椒去蒂及籽,切斜片備用。 s}yMQ-wjg P+w0o
2. 鍋中倒入3大匙油燒熱,分別放入五花肉及乾魷魚炸蘇,撈出。 %E uq~hy
3.鍋中留下1大匙油繼續燒熱,爆香蝦米 、大蒜,加入紅辣椒炒香,在加入蔥段、 乾魷魚、五花肉及A料炒均勻,即可盛出。
9rOH,^;b:sX,wf
S0P4cP)BV,?%P
師父的話:
i5W |E~ od'^2L
五花肉及乾魷魚須先炸乾,口感才會甘香。五花肉應選用油脂多 、瘦肉少者,以表現客家菜的鹹、香、肥美。 *v5~Ht8im
i~
lne
N7T
[img]http://www.meishitang.com/imgs/5/pic2365.jpg[/img]6^(Rx-Q2N5R
%u6{vH$F}
[[i] 本帖最后由 lcquan 于 2008-8-23 23:23 编辑 [/i]]