baidu112233 2008-9-22 22:52
熬夜上sexinsex就用这个方法来睡觉啊, 不知道效果怎么样啊
枫林晚 2008-9-23 00:00
这个说法纯粹胡说八道，大家不要相信。稍微有点脑子就会明白是骗人。
ahwlove 2008-9-23 07:56
就怕是只是暂时的解决困意，长久下去对身体的坏处是大大的吧。
hhdxlaocan 2008-9-23 10:16
没有想到睡眠还有这样的学问，看来是要多学习学习！
zhyyq 2008-9-23 11:33
说的挺有道理，不过现代社会，真的很难做到，有时候晚上来论坛看看，兴奋地睡不着了:shy
wyxzkqwzw 2008-9-24 20:20
这个帖好，长知识的帖，也很实用，谢谢楼主发上来和大家一起分享
shanbogood 2008-9-25 14:54
看了半天也没看到怎么五分钟顶六个小时的，不过也正常，要真这么厉害，那谁还睡觉啊。呵呵。
nagasa 2008-9-25 17:29
很有道理，我听一个老同事也说过，子时是人体最弱的时候，那时候你如果你在熬夜，至少你要躺下来五分钟，这样对你的身体绝对有好处
taxtux 2008-9-25 20:07
很有道理 楼主引经据典 学习了 可以按照这个方法试一试
avyinbao_521 2008-9-25 22:03
三个一！
工作以后：一房二车三妻！难啊！烦啊！救救咱啊！
自救吧！先把健康抓紧了！
kingljw130 2008-9-25 22:06
我还是比较相信瞌睡就睡。象楼主介绍，估计人得熬出油来。呵呵
locklock1 2008-9-25 22:09
我常年上夜班,身体感觉越来越差.哎,生活所迫.
animalwang 2008-9-25 22:33
我一般晚上睡6-7个小时，中午能补个半小时，这就差不多了。
hslisgood 2008-9-25 23:07
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yhzh2230 2008-9-25 23:34
长知识了，看样子，以后必须要养成一个良好的作息习惯，早睡早起身体好！！
yuenli 2008-9-26 00:41
请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.
夜雨凉凉 2008-10-4 01:28
改天试试，如果真得有用哪就爽了，多谢LZ
xiaofeizi829 2008-10-4 05:20
虽然你的标题有点夸大其次了，但是这里面真正的内容和知识是非常实用的！感谢分享了！
skurt 2008-10-4 13:20
谢谢楼主,收藏了.回头给我娘看看.应该会有所帮助的!
wzdta 2008-10-4 13:42
这帖子太长了,以后睡的时间不够,才来看,呵呵...现在时间多
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