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金煎味噌银鳕鱼

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m;|&dt0{ 原料/u,l`#qFX
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    银鳕鱼肉200克,花叶生菜3片,金针菇10克,葱丝10克,红椒丝5克,圣女果1个。
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    调料!bp2o A
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    盐2.5克,日本味噌5克,味精2.5克,鸡蛋半个,生粉5克,日本烧汁60克,色拉油50克。

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[#Ol"T;@MM     制法Z3?
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    1、银鳕鱼宰杀洗净取肉，用盐、味噌、味精、鸡蛋清腌渍20分钟，拍上生粉。`"C?aSGl/d.G;I
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RPq"T3f9d y     2、锅上火放底油烧至五成热，放入已经腌渍好的银鳕鱼，小火炸至金黄色捞出。#r HoA`n9t0P

)wY}g]#xMw;k3y     3、生菜叶与金针菇洗净放入盘中，圣女果切成两半摆到金针菇旁边，将炸好的鱼块放到生菜叶上，均匀撒上葱丝、红椒丝，将烧至八成热的色拉油浇上。
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    4、将日本烧汁均匀浇上即可。SB bC-z8nU$u-g

2D6~!Zr7k,D L$df7U6`0|     特点
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R+PUTV!g7Y+C WVv     外型美观，西式摆设，味美干香。
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    制作关键"T'pa!L rY`w;g k

k(P1?3`R9{U     炸鱼时，油温五成热时将鱼下入，小火慢慢升温。)Q'jFh'qH u/q1Ao|{_

FaeSv*NH+qN&|0Q     注jw awHb/mu!bh

g6M$P{)utHU     味噌是一种调味品,以营养丰富、味道独特而风靡日本。它与豆类通过霉菌繁殖而制得的豆瓣酱、黄豆酱、豆豉等很相似。当今,味噌在日本主要分为三大类：米、麦蒸后,通过霉菌繁殖，再与蒸煮的大豆、盐混合制得的米味噌、麦味噌,以及直接在蒸大豆上使霉菌生长而制得的豆味噌。