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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
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&Ag)iYn7s*K,va$r [b]炒花蛤[/b]"{L5R qT(yv m

4P DB,F1C$^ [b][color=#009900]材料:km4?6X@CP

J O+g9O}Or ` 花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱
*b7qq3fMo)Vq2if Y +J ~ G:D9T*\
做法:ERgyy~w]n

/[SXZ0_6W7re 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。hv8aI2_)l7T+T%Q

+p a(s*{@ 热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~{ | \eE$\}8s-Mz

i4n$b xO/@ 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
~Z3w u9Hnv"A X)Li f~ik
全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~*Vd0u9e"Tt%p9^(x

SYT!d g\A nn [img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]@e)w9t!h2R

GR*`4F`L(VM [/color]清蒸青口
y'g^g8}~z-v *\'s#l pi7z Y\+[
[/b][b][color=#009900]材料:E6LDw/u,e(Y ?k'](E-w
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青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉^ ?u;j&\
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做法:(]MUis'{
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青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
M:t k+c8yWE%b
6N^!F F!x;h9q4t 青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。
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热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~ Ok,R3x%|M;L

9|0MtIjh:q 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~]cP+H Z(i%Y

EnBz0Qm R!s 花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~|Eb1A2f
K W+ha}'?
我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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